五穀米ダイエット::ダイエット情報ブログ

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五穀米
『五穀』より : 五穀（ごこく）とは、五種の主要な穀類。その内容は時代や地域によって一定していない。
古代中国においては五行説にもとづき5で事物を総括する習慣があり、五穀といっても形式的なもので、その解釈は古来から一定しなかった。
麻・黍・稷・麦・豆 - 『周礼』天官・疾医の鄭玄注にある。また『大戴礼』曾子天円の廬辯の注では「豆」が「菽」とされている。菽は大豆とも豆類の総称とも言われる。なお稷には諸説あり、アワ、キビ（うるち）、コーリャンなどとされる。
稲・黍・稷・麦・菽 - 『孟子』滕文公上の趙岐注にある。
稲・稷・麦・豆・麻 - 『楚辞』大招の王逸注。
粳米・小豆・麦・大豆・黄黍 - 『黄帝内経素問』蔵気法時論の王氷注。
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「五穀米」に関する動画

シマポン十五穀米を食す081105

[G-Tube]和泉一'09 vol 3 一年頂上決定戦　SemiFinal 横浜中華街vs五穀米

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陰陽五行説で体を癒す五穀のレシピ95―麦黍粟米豆 (別冊すてきな奥さん)


春山みどりの五穀のごはん―米・粟・ひえ・きび・高きび (別冊家庭画報)


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昭和町なう 布目の里ランチ。五穀米、ちょい塩味で甘い感じ。美味しい - Twitter conversation

昭和町なう 布目の里ランチ。五穀米、ちょい塩味で甘い感じ。美味しい - Aohyon (青ひょん) Twitter conversation
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